首コリの原因と症状

query_builder 2021/08/12
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こんにちは!

レフォルムストレッチの栗原です。

首こりはデスクワークが多い現代人において大衆の病気といえるものになっています!

しかし、重篤化すると頭痛やめまいの他 自律神経失調によって様々な症状が発症することがあるので、放置しておくのは大変危険です!


今回は、首こりの症状や原因を紹介します 首のこりに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください!

首こりの症状には以下のようなものがあります!

○首の違和感や痛み 頭痛

○めまい

○吐き気やドライアイなどの自律神経失調による症状

○手足のしびれ 首こりの主な原因には以下のようなものがあります!

○長時間のデスクワーク

○眼精疲労

○運動不足

○遺伝…親が肩こりや頭痛持ちの事です

○ストレス


「長時間のデスクワーク」「眼精疲労」「運動不足」の3つの原因は すべて事務職やプログラマーをはじめとしたデスクワーカーなら当てはまる方が多いでしょう! デスクワークに従事する人は、特に首こりの重症化をに注意しましょう!


レフォルムストレッチでは1人では伸ばせない所をアプローチしたり、関節をしっかり動かしていくパーソナルストレッチです。お客様の体質を変えていくお店になります。整体、マッサージとは全く特徴が違います。



もし迷っている方がいましたら、是非東京にあるパーソナルストレッチ専門店の整体、レフォルムストレッチ中目黒までご来店お待ちしております‼️


僕達プロのトレーナーがお客様にあった方法で身体の不調を改善します‼︎


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