首コリの原因と症状 | スタッフからパーソナルストレッチの役立つ情報や東京の店舗情報を発信しています

こんにちは！

レフォルムストレッチの栗原です。

首こりはデスクワークが多い現代人において大衆の病気といえるものになっています！

しかし、重篤化すると頭痛やめまいの他 自律神経失調によって様々な症状が発症することがあるので、放置しておくのは大変危険です！

今回は、首こりの症状や原因を紹介します 首のこりに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください！

首こりの症状には以下のようなものがあります！

○首の違和感や痛み 頭痛

○めまい

○吐き気やドライアイなどの自律神経失調による症状

○手足のしびれ 首こりの主な原因には以下のようなものがあります！

○長時間のデスクワーク

○眼精疲労

○運動不足

○遺伝…親が肩こりや頭痛持ちの事です

○ストレス

「長時間のデスクワーク」「眼精疲労」「運動不足」の3つの原因は すべて事務職やプログラマーをはじめとしたデスクワーカーなら当てはまる方が多いでしょう！ デスクワークに従事する人は、特に首こりの重症化をに注意しましょう！

レフォルムストレッチでは1人では伸ばせない所をアプローチしたり、関節をしっかり動かしていくパーソナルストレッチです。お客様の体質を変えていくお店になります。整体、マッサージとは全く特徴が違います。

もし迷っている方がいましたら、是非東京にあるパーソナルストレッチ専門店の整体、レフォルムストレッチ中目黒までご来店お待ちしております‼️

僕達プロのトレーナーがお客様にあった方法で身体の不調を改善します‼︎

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