ストレッチで小顔に！？ | スタッフからパーソナルストレッチの役立つ情報や東京の店舗情報を発信しています

こんにちは。

レフォルムストレッチの栗原です。

皆さんは、小顔ストレッチの存在をご存知でしたか？

レフォルムストレッチでは小顔メニューもご用意しております！ 実際いろんな方法で小顔になれると言ってますが出来るなら自分でも 自宅で出来る簡単な方法も知りたいですよね？

まずは、1つでも当てはまっていると顔がむくんでみえてしまい 表情なども暗く見えてしまいます。

1.スマホを1時間以上見てしまう

2.お酒を週4回以上飲んでしまう

3.寝ている時に歯ぎしりをしてしまってる

4.食事中に片方だけで噛んでしまうクセがある

5.睡眠時間が6時間以下

6.22時以降に高カロリーの食事をしてる

7.ストレスを溜め込んでいる

顔にもたくさんの筋肉がありその筋肉たちを ほぐしてストレッチしていくだけで表情が 明るくなり第一印象なども良くなります！ 7つのうち、1つでもかけてしまうと 筋力低下になり頬が下がる傾向が見られます！

レフォルムストレッチではそんなお悩みを改善出来る 小顔ストレッチも提供してます。

レフォルムストレッチでは1人では伸ばせない所をアプローチしたり、関節をしっかり動かしていくパーソナルストレッチです。 お客様の体質を変えていくお店になります。整体、マッサージとは全く特徴が違います。

もし迷っている方がいましたら、是非レフォルムストレッチ中目黒までご来店お待ちしております‼️

僕達プロのトレーナーがお客様にあった方法で身体の不調を改善します‼︎